まったく眠れません（怒）

もう、自分でもあきれるほど生活のリズムがむちゃくちゃです。
ここ何日かで、なんとか早起きして早朝に絵を描く・・・というパターンを身につけようと努力してきたのですが、結局、かえって眠れない体質になってしまいました。
眠いのに眠れないのです・・・。
早朝も静かで集中できるので、絵を描くのにいい時間帯を見つけたなぁと思っていたのですが・・・。
眠れなければ、起きてる時間もボーッとしてしまって、24時間、眠ってもいないし起きてもいないという、どうしようもない生活になってしまいます。
昨日は、ずーっとベッドで寝込んで何もできませんでした・・・。
（汗）
さぁ、今からどうしよう。
絵を描くべきか、寝るべきか・・・。